Tym razem mam dla Was troszkę inny post, a dokładnie post ze zdrowymi, a jakże banalnymi przekąskami. Szybkie, łatwe do przygotowania. :)
A więc, pierwszą przekąską są to Szaszłyki owocowo - warzywne.
Składniki : ulubione surowe warzywa i owoce np. ogórki, pomidory koktajlowe, marchew, ananas, oliwki, ewentualnie mozarella light.
Dip : jogurt naturalny, ulubione zioła, sól do smaku
Sposób przygotowania : Składniki pokroić na kawałki. Nabijać na przemian na patyczki do szaszłyków. Podawać z dipem. ;)
Druga rzecz to Chipsy z buraka.
Składniki : buraki, sól do smaku
Sposób przygotowania : Pokroić buraka na cienkie plasterki. Ułożyć na papierze do pieczenia i wstawić do nagrzanego do 150 stopni piekarnika na 30-40 minut, sprawdzając, by się nie przypaliły.
Trzecia rzecz to Owocowa pizza.
Składniki : arbuz, mandarynki, kiwi, oliwki, parmezan
Sposób przygotowania : Arbuza przekroić na pół, odkroić okrągły plaster. Na plastrze poukładać pokrojone na kawałki kiwi, mandarynki, oliwki, całość posypać parmezanem. Pokroić na trójkąty - jak pizzę.
Do zobaczenia w kolejnym poście. ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz